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淡化疤痕吃什么好?

作者:郑州去疤痕医院 发布时间:2020-07-24 来源:qcbahen.com

  淡化疤痕吃什么比较好?伤口愈合需补充什么食物呢?河南中医药大学第一附属医院为您介绍如下:

  1、葡萄糖食物

  伤口被缝合后,我们可以多吃一些含有葡萄糖的食物,因为在伤口愈合的时候,需要很多的糖分和足够的维生素,所以我们也要多吃点含有较高维生素的水果。

  含有葡萄糖丰富的食物:葡萄、西瓜、青木瓜、蜂蜜、龙眼肉、红枣、猕猴桃 、胡萝卜等。

  2、含锌食物

  伤口缝合多吃一些含锌量丰富的食物,锌可与维生素C结合,参与体内胶原蛋白的合成,增加抵抗力,促进伤口愈合。

  含锌量丰富的食物有萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类、坚果类。

  3、蛋白质食物

  伤口缝合多吃点含有蛋白质的食物,蛋白质的功效不仅能够促进伤口的愈合,还能减少感染的机会。

  同时蛋白质提供伤口愈合所需要的营养供应,从而促进伤口早日愈合。含蛋白质丰富的食物有各种牛奶、瘦肉、蛋类等。

  4、维生素C

  存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是维生素C的宝库。

  对伤口愈合有好处的食物对我们身体也有很多好处,平时多补充这些营养。

  不仅可以有强壮的身体,还可以在伤口来临时很快愈合。

  缩短疼痛时间,还可以解除嘴巴的寂寞,何乐而不为呢。

文章标题:淡化疤痕吃什么好?

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