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剖腹产疤痕恢复期间要注意饮食

作者:郑州去疤痕医院 发布时间:2020-08-14 来源:qcbahen.com

  要注意孕前期预防,对付产后疤痕,可在孕前加强锻炼身体,做按摩、擦冷水浴等可增强皮肤弹性的活动,注意肌肤的保湿。肌肤需要保持一定弹性,肌肤的胶原纤维愈多,产生的疤痕就会越小。因此,怀孕期间注意补充维生素C和蛋白质等。据了解,维生素C和蛋白质等营养素能制造更多的骨胶纤维,使胶原纤维不容易断裂,肌肤变得更有弹性。

  怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品,应摄取均衡的营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性。孕期要调整饮食习惯,尽量吃新鲜水果,少喝果汁,喝脱脂奶,少喝全脂奶;喝清汤少喝浓汤,多吃低糖水果,少吃饼干和沙拉。注意清晨排出体内垃圾也非常重要。

  为了更好更快的修复剖腹产疤痕,那剖腹产疤痕恢复期不能吃什么

  1.拒绝深色食物:深颜色的食物往往都含有深色的色素,因为剖腹产的妈妈们刀口结痂恢复的原因,会吸收身体里的营养来帮助伤口恢复,往往深色素也会被刀口附近的皮肤组织所吸收,导致疤痕颜色加深,变得更丑更明显。

  2.拒绝辛辣食物:首先辛辣食物不利于伤口的恢复,会延缓伤口复合速度,往往复合时间花费的越久,伤口结痂就会越大伤疤就更明显,变得难以去除。同时辛辣食物会刺激产后妈妈的胃和肠道,会影响其他营养成分的吸收,妨碍身材的恢复。

  总之剖腹产妈妈要在产后多加注意饮食,在饮食上多下功夫,做多清淡饮食,并积极运动保证自己的心情平稳,再就是当疤痕恢复过程中,如果出现伤口发痒的情况,切忌用手去抓,很可能导致伤口破裂,那样只能加大疤痕的面积,对恢复没有一点帮助。

文章标题:剖腹产疤痕恢复期间要注意饮食

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